WIEDERERÖFFNUNG 21.06.2021

Ab dem 21.06.2021 starten wir mit unseren Re-Opening-Workshops. Positiv & motiviert fliegen wir aktiv in die 2. Jahreshälfte.

Wir sind voller Freude wieder gemeinsam mit Euch trainieren und tanzen zu können. Die Workshopwochen dienen der „Wiedereingewöhnung“ & dem sanften Herantasten an unser gewohnt intensives PDB-Training. Unsere abwechslungsreichen Workshops decken vom polospezifischen Kraft- & Konditionsaufbau, Mobility & Stretching, Poletechnik, neue Pole Figuren, Pole DAAAANCE & auch Aerial Yoga, alles ab was uns wieder fit macht.

Den aktuellen Workshop-Plan & Kursplan findest Du hier unter Kursplan.

 

WIR SIND WIEDER FÜR EUCH DA :

21.06. – 03.07.2021 RE-OPENING WORKSHOPS

05.07.2021 KURSSTART 2021 

 

HYGIENEMAßNAHMEN & VERHALTENSREGELN BEI PDB

Unter Beachtung der Corona-Verordnung der Landesregierung vom 03.06.2021

WIR SIND SEHR GLÜCKLICH WIEDER GEMEINSAM MIT EUCH IM STUDIO TRAINIEREN ZU KÖNNEN. YAYYYY 😊 DAMIT WIR DABEI VIEL FREUDE HABEN UND ALLE GESUND BLEIBEN, BITTEN WIR EUCH DIE ALLGEMEINEN HYGIENEREGELN UND INSBESONDERE DIE FOLGENDEN REGELUNGEN IM STUDIO ZU BEACHTEN. VIELEN DANK FÜR EUER ENGAGEMENT!

  • BEI ERKÄLTUNGSSYMPTOMEN, UNWOHLSEIN & KRANKHEIT BITTE NICHT INS STUDIO KOMMEN.
  • VOR JEDER TEILNAHME BENÖTIGEN WIR ENTWEDER:
    • EINEN NEGATIVEN TAGESAKTUELLEN CORONA-TEST
    • ALTERNATIV KANN EIN SELBSTTEST VOR ORT GEMACHT WERDEN (SELBSTTEST UNGEÖFFNET ZUM STUDIO MITBRINGEN)
    • GEIMPFTE & GENESENE TEILNEHMERINNEN WEISEN SICH BITTE ENTSPRECHEND AUS
  • IM STUDIO GILT IMMER MASKENPFLICHT (MEDIZINISCHE MASKEN) AUßER AM TRAININGSPLATZ & BEIM TRAINING.
  • IM STUDIO GILT DIE ABSTANDREGELUNG VON MIN. 1,5 METERN, SOWOHL IN DER UMKLEIDE (MAX. 6 TEILNEHMERINNEN GLEICHZEITIG), ALS AUCH AUF DER TRAININGSFLÄCHE (MAX. 12 TEILNEHMERINNEN GLEICHZEITIG)
  • >> WENN IHR DIE MÖGLICHKEIT HABT ZIEHT EUCH SCHON ZUHAUSE EURE TRAININGSKLEIDUNG AN ODER DRUNTER.
  • WÄHREND DES TRAININGS BITTE AN EUREM TRAININGSPLATZ BLEIBEN UND ZU JEDERZEIT DEN ABSTAND VON 1,5 METERN ZU DEN ANDEREN TEILNEHMERINNEN EINHALTEN
  • KEIN ABKLATSCHEN, HÄNDESCHÜTTELN ODER DIREKTEN KÖRPERKONTAKT UNTER DEN TEILNEHMERINNEN
  • NACH ANKUNFT IM STUDIO UND NACH DEM TRAINING HÄNDEWASCHEN & HÄNDE DESINFIZIEREN
  • POLES & MATTEN VOR UND NACH DEM TRAINING REINIGEN & DESINFIZIEREN
  • MATTEN NUR MIT EIGENEM KÖRPERGROßEM HANDTUCH BENUTZEN ODER EIGENE MATTEN MITBRINGEN
  • KEINE VERWENDUNG VON TRAININGSGRÄTEN DIE SCHWER ZU DESINFIZIEREN SIND (Z.B.: YOGAGURTE, DECKEN)
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